هنعمل أكل إيه النهاردة؟ أفكار متنوعة لوجبات يومية لذيذة كثيرًا ما نقف حائرين أمام سؤال “هنعمل أكل إيه النهاردة؟” خاصةً مع ضيق الوقت والرغبة في تقديم وجبات شهية ومغذية للعائلة. موقع صباح مصر يقدم لكِ مجموعة متنوعة من الأفكار والوصفات التي تناسب جميع الأذواق والميزانيات، لتختاري منها ما يناسبكِ اليوم من مطبخ صباح مصر.
أفكار لوجبات الغداء
* المحاشي: من الأكلات المصرية الأصيلة التي يعشقها الجميع، يمكنكِ تحضير محشي الكرنب أو ورق العنب أو الكوسة، مع إضافة لمستكِ الخاصة.
* المكرونة البشاميل: وجبة شهية وغنية، يمكنكِ تحضيرها باللحم المفروم أو الدجاج أو الخضار.
* الدجاج المشوي أو المقلي: وجبة صحية ولذيذة، يمكنكِ تقديمها مع الأرز أو الخضار المشوي.
* الأسماك: يمكنكِ تحضير السمك المشوي أو المقلي أو المقلي، مع إضافة التوابل والبهارات التي تفضلينها.
* الكشري المصري: وجبة شعبية مصرية لذيذة ومغذية، يمكنكِ تحضيرها في المنزل بسهولة.
* صينية بطاطس بالدجاج: وجبة سهلة وسريعة، يمكنكِ تحضيرها في الفرن وتقديمها مع الأرز أو الخبز.
* العدس: وجبة شتوية دافئة ومغذية، يمكنكِ تحضيرها بالخضار والتوابل.
أفكار لوجبات العشاء
* البيض: يمكنكِ تحضير البيض المقلي أو المسلوق أو الأومليت، مع إضافة الخضار أو الجبن.
* السلطات: يمكنكِ تحضير سلطة الخضار أو سلطة الفواكه أو سلطة التونة، مع إضافة الصوص الذي تفضلينه.
* الفول والطعمية: وجبة شعبية مصرية لذيذة ومغذية، يمكنكِ تحضيرها في المنزل بسهولة.
* البيتزا: يمكنكِ تحضير البيتزا في المنزل بمكونات بسيطة وسهلة.
* سندويشات: يمكنكِ تحضير سندويشات الدجاج أو اللحم أو الجبن، مع إضافة الخضار والصلصات.
* شوربة خضار: وجبة خفيفة وصحية، يمكنكِ تحضيرها بأنواع مختلفة من الخضار.
* الزبادي: وجبة خفيفة وصحية، يمكنكِ إضافة الفواكه أو العسل إليها.
نصائح إضافية
* يمكنكِ تحضير وجبات تكفي ليومين أو ثلاثة أيام لتوفير الوقت والجهد.
* يمكنكِ استخدام الخضار والفواكه الموسمية للحصول على أفضل قيمة غذائية.
* يمكنكِ إضافة لمستكِ الخاصة إلى الوصفات لتناسب ذوق عائلتكِ.
