طريقة عمل سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.

• مقادير الوصفة:
  2 حبة خيار كبير الحجم مقطعه دوائر رفيعة
  نصف ملعقة صغيرة ملح
  ثلث كوب خل احمر
  نصف ملعقة صغيرة سكر
  2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
  2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ومفرومة
  عود بصل اخضر مفروم
  فص ثوم مهروس
  ربع ملعقة صغيرة زنجبيل طازج ومفروم
  ملعقة كبيرة سمسم محمص
  ربع ملعقة صغيرة شطة مجروشطريقة التحضير:
  1.في طبق ضعي الخيار مع الملح واتركيه جانباً.
  2.اخلطي الخل والكزبرة والسكر وزيت السمسم والثوم والبصل الأخضر والزنجبيل في طبق.
  3.قومي بتوزيع المزيج فوق الخيار، وزعي السمسم والشطة المجروشة فوق السلطة.