الكاكا من الفواكه الغنيه بالكثير من الالياف والمعادن ومضادات الاكسده والفيتامينات والتي تعمل على تعزيز صحه الجسم وتعزز الجهاز المناعي وتقي الجسم من جميع الامراض والفيروسات لذلك ينصح الاطباء بقى طعمها للاطفال نظرا لما تحتويه من عناصر غذائيه مهمه تعمل على النمو .
فوائد فاكهه الكاكا لصحه الجسم
تحتوي على فيتامين أ والذي يساعد على الحفاظ على صحه العين والرؤيا والقشر القاك غني عناصر يساعد في التخلص من الامراض التي تصيب العين.
تقلل من خطر الاصابه بامراض القلب والجلطات وتحافظ على نظافه الشرايين وتقل من تصلب الشرايين واغنيه بالكثير من الالياف والمعادن ومضادات الاكسده التي تساعد على ذلك.
تعزز صحه الجهاز المناعي لانها غنيه بالمعادن والفيتامينات و تقي الجسم من الفيروسات والامراض والاوبئه.
تسهل عمليه الهضم لانها تحتوي على نسبه عاليه من الالياف و تحد من الاصابه بالامساك والعصر الهضمي وتعمل على تنشيط الامعاء.
تحتوي على مركبات الفلافينويد ولا انت تعمل على ضبط مستوى السكر ويوجد بعض المركبات التي تضبط نسبه الدهون في الجسم.
تقي الجسم من الاصابه بالامراض السرطانيه لانها غنيه بالنسبه عليه من مواد مضاده للاكسده تعمل على تعزيز صحه الجسم.
اقرا ايضا
