نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب طبيعي لرفع التركيز نحتاج دائما الى مشروبات طبيعية وصحية لزيادة التركيز وخاصة في كثرة العمل والضغوطات التي نتعرض لها طوال اليوم خصوصا مع الاجهاد وقلة النوم وايضا تساعد على التحصيل الدراسي والمذاكرة خصوصا مع اقتراب الامتحانات ولذلك قدمنا لكي هذا المشروب الطبيعي والصحي والآمن علي الصحة 100% بالاضافة الى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على الفيتامينات ومضادات الاكسدة والمعادن والالياف الغذائية الهامة جدا للصحة .
وبمكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة لديك تستطيعي اعداد هذا المشروب في منزلك بكل سهولة وسينال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذا المشروب الصحي .
مكونات مشروب طبيعي لرفع التركيز
1-ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر
2-ملعقة صغيرة من الزنجبيل
3-ملعقة صغيرة من عصير الليمون
4-شرائح من الليمون
5-ملعقة من العسل النحل
6-كوبان من الماء
طريقة تحضير مشروب طبيعي لرفع التركيز
1-نحضر وعاء خاص بالمشروبات ونضع به كوبان الماء ونرفعة علي النار حتي يغلي .
2-ثم نضيف الزنجبيل والشاي الاخضر ونتركهم يغلوا لمدة دقيقتين .
3-ثم نضيف عصير الليمون وشرائح الليمون والعسل النحل ونقلب المكونات مع بعضها جيدا حتي تتجانس ونتركهم يغلوا لمدة دقيقة أخري .
4-ثم يطفئ عليه ويترك حتي يهدأ قليلا ثم نحضر كوب التقديم ونسكب به المشروب ويتناول كوب منه كل يوم في الصباح علي الريق وبالعافية .
اقرأ أيضا
