سموثي فراولة
مشروب الزبادى بالفراولة من المشروبات اللذيذة وله فوائد صحية ويفضله الكبار والصغار ويقبلون على تناوله وخصوصاً فى أيام الصيف الحارة، ويعتبر من الأطعمة أو المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي يقدمها للجسم .
ويمكن تقديم سموثى الزبادى بالفراولة، بأكثر من طريقة، لانه غني بالعديد من العناصر الغذائية المقدمة الطاقة النشاط وفي حالة بداية اليوم تكون ذات قيمة جيدة جدا الى جانب وجبة الإفطار.
ونستعرض عبر التقرير التالي اسهل طريقة لعمل سموثى الزبادى بالفراولة في المنزل بوصفات أمهر الشيفات.
كوب حليب
فراولة مقطعة للتزيين
معلقة زبادي
معلقة من مربى الفراولة
معلقة من جيلي الفراولة
– نخلط الزبادى مع جيلى الفراولة حتى يذوب تماماً
– نضيف الحليب تدريجياً مع التقليب
– نضع المربى فى كأس التقديم ثم نصب الزبادى بلطف حتى لا يمتزج المربى مع الزبادى
– نضع الكأس فى حمام مائى دافئ قليلا لكى يتماسك العصير
– نزين الكأس بالفراولةقبل التقديم
إقرأ أيضاً
في إطار توجيهات الأستاذ الدكتور أيمن مختار محافظ دمياط، تابعت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ…
في إطار توجيهات السيد محمـــد عبــد اللطيف وزيـر التربيـة والتعليـم والدكتـور أيمــن الشهـابي محافظ دمياط.…
