تعرفي معنا علي أهم فوائد اليوسفي التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض

يعد اليوسفي من أجمل الفواكة الشتوية الحمضية التي يحبها الجميع وله الكثير من الأسامي فيسمي اليوسفي بالمندرين أو الليمون الشبكي أو اليوسف أفندي أو اللالنكي أو السنطرة أو المندلينا كما يسميه أهل الخليج.

 

ويحتوي اليوسفي علي نسبة كبيرة من فيتامين C وفيتامين B وفيتامين A كما يحتوي علي الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم والكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية.

ومن مطبخ صباح مصر نقدك لك أهم وأبرز فوائد اليوسفي:

1. يساعد اليوسفي في تعزيز صحة الجهاز المناعي وعلاج نزلات البرد.

2. يساعد في إنقاص الوزن الزائد لإحتوائه علي الألياف الغذائية الطبيعية التي تعطي الإحساس بالشبع.

3. كما أن اليوسفي يقي الجسم من الإصابة بالألتهابات البكتيرية والفطرية.

4. يعمل اليوسفي علي طرد السموم من الجسم.

5. يمكنك سيدتي إستخدام زيت اليوسفي علي البشرة لمعالجة الجروح وبناء خلايا بشرة جديدة.

6. يساعد اليوسفي في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الكبد وسرطان الثدي.

7. يساعد في حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة كالجلطة والسكتة الدماغية.

8. كما يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

9. ويساعد اليوسفي في تحسين عملية الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك.

10. يساعد اليوسفي أيضاً في ضبط وتنظيم ضغط الدم.

11. يساعد اليوسفي في علاج تعفن الدم (الإنتان) بالنسبة للأطفال حديثي الولادة.

12. كما يعمل اليوسفي علي تطهير الجسم من بكتريا المكورات العنقوية و الجراثيم.

13. يعتبر اليوسفي مفيد جداً للشعر لإحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين أ مما يجعله يحافظ علي لونه الطبيعي ويرطب فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.

14. يساعد اليوسفي الجسم ويحفزه لإنتاج الكولاجين الهام للبشرة والشعر.

15. كما يقلل اليوسفي من الإصابة بالضمور البقعي ويحافظ ويعزز صحة العين.

اقرأ أيضاً: