البليلة بجوز الهند والفواكة
البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة التي يتم تناولها في فصل الشتاء لكي تمد الجسم بالدفئ والطاقة فهي لذيذة ومغذية أيضاً لأنها تحتوي على القمح الغني بالبروتين، والمعادن، الفيتامينات المهمة لصحة الجسم وتحتوي أيضاً على الحليب الغني بالكالسيوم المفيد لصحة العظام وتحتوي على المكسرات الغنية بالمواد المضادة للأكسده والمعادن فكل هذة المكونات كفيلة بأن تمد الجسم بالطاقة طول اليوم ومع دخول فصل الشتاء يتم تناول الأطعمة والأكلات الساخنة لكي تمد الجسم بالدفئ والطاقة ومن أفضل هذة الأطعمة هي البليلة تعتبر وجبة متكاملة العناصر الغذائية فأنصحكم بتناول البليلة دائماً في فصل الشتاء فهي لذيذة وشهية جداً.
واليوم سوف يقدم لكم موقع صباح مصر طريقه عمل البليلة بالمكسرات في المنزل بكل سهوله بطعم لذيذ ومذاق شهي ومميز وأتمنى أن تجربوا الوصفة وتنال إعجابكم.
طريقة عمل البليلة بالمكسرات
المكونات
طريقة التحضير
في إطار توجيهات الأستاذ الدكتور أيمن مختار محافظ دمياط، تابعت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ…
في إطار توجيهات السيد محمـــد عبــد اللطيف وزيـر التربيـة والتعليـم والدكتـور أيمــن الشهـابي محافظ دمياط.…