طريقة عمل العيران التركي أو الشنينة بأسهل وابسط الطرق

لبن العيران هو مشروب تركي هائل يحتوي علي الكثير جداً من الفوائد ويقي من الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب والسكر ويعالج حالات عسر الهضم ويقوم بطرد الغازات وهو غني جداً بالمعادن والڤيتامينات مثل ڤيتامين أ و ڤيتامين د وڤيتامين ب 12 كما يحتوي علي الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم.

المكونات :

كوب لبن كامل الدسم
ملح
نصف كوب ماء
ورق نعناع

طريقة التحضير :

_ في الخلاط قومي بوضع اللبن والماء والملح واضربيهم جيداً.
_ قدمي العيران في كأس ومعه قطع ثلج وزينيه بورق النعناع ليعطيكي أفضل نكهة وبألف هنا.

اقرأ أيضاً:

تعلمي معي طريقة عمل سلطة الجرجير بطريقة مختلفة