طريقة عمل ساندويشات ستيك لحم للرجيم

تعرفي معنا اليوم سيدتي على وصفة جديدة للرجيم كيفية عمل ساندويتش ستيك اللحم للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة.

• طريقة عمل ساندويشات ستيك لحم للرجيم
• مقادير الوصفة:
  500 جرام فيليه اللحم مقطع شرائح رفيعة
  واحد حبة بصل مفروم شرائح رفيعة
  واحد حبة فلفل اخضر مفروم ناعم
  ملعقة كبيرة زيت زيتون
  ملعقة صغيرة ملح
  ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
  4 شرائح جبن شيدر لايت
  رغيف خبز فرنسي اسمر مقطع نصفين
• طريقة التحضير:
  1.في مقلاة واسعة على النار سخني الزيت.
  2.ثم قومي بإضافة اللحم وتبلي بالملح والفلفل وقلبي اللحم على نار عالية لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون.
  3.ثم اخفضي النار وقومي باضافة البصل والفلفل الأخضر وحركي المزيج حتى ينضج اللحم ويطرى البصل والفلفل.
  4.ثم وزعي الخليط في الخبز الفرنسي ووزعي شرائح الجبن فوقه.
  5.ثم قومي بتسخين الساندويش على الشواية حتى يتحمص ويذوب الجبن وقدميه ساخنا.