تعرفي معنا اليوم سيدتي على وصفة جديدة للرجيم تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخيار بالافوكادو بطريقة سهلة وبسيطة.
- طريقة عمل سلطة الخيار بالافوكادو للرجيم.
- مقادير الوصفة:
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
خس روماني : كوب ( مفروم خشن )
الشبت : ملعقة كبيرة ( مفروم )
ملح : نصف ملعقة صغيرة
الأفوكادو : 1 حبة ( مفروم مكعبات )
خيار : 1 حبة ( كبير الحجم / مفروم ) - طريقة التحضير:
قومي بخلط كل من الخس والأفوكادو والخيار في طبق.
ثم قومي بإضافة الشبت.
وتبلي بالملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وقلبي السلطة وقدميها.