طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم

طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم
سلطة خضراء بالكيوي والجوز

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم وصفة شهية ولذيذة ومشبعة، جربيها الآن.

 

  • طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم
  • المقادير
    – خل البلسمك : ملعقة كبيرة
    – الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
    – كيوي : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
    – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
    – خس : كوب (مفروم خشن)
    – زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
    – الجرجير : كوب (مفروم خشن)
    – ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • طريقة التحضير
    قومي بخلط الكيوي مع الخس والجرجير في طبق.
    ثم قومي بوضع خل البلسمك والملح والزيت وعصير الليمون واخلطي.
    ثم وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.