طريقة عمل وجبة البروكلي بالأرز والكبدة لطفلك

يقدم صباح مصر طريقة عمل وجبة البروكلي بالأرز والكبدة ولأننا نحرص علي صحية طفلك قدمنا لكي وجبة صحية متكاملة مناسبة لطفلك بعمر ال 6 شهور وبمكونات بسيطة تستطيعي صنعها بمنزلك .

المكونات

مكونات وجبة البروكلي بالأرز والكبدة

1-ملعقتين كبار من الأرز المصري

2-قطعة من البروكلي

3-قطعة من كبدة الدجاج

4-رشة من الكمون

5-ورقة من اللوري

6-فص حبهان

7-نصف كوب من المياه

طريقة العمل

طريقة عمل وجبة البروكلي بالأرز والكبدة

1-نرفع وعاء علي النار ونضع به نصف كوب المياه ونتركه ليغلي ثم نضع قطعة الكبدة المغسولة جيدا ونضيف ورقة اللوري وفص الحبهان وتستوي لمدة 5 دقائق ثم نضع قطعة البروكي وملعقتين الأرز ونتركه لينضج وتجف المياه ثم نضع الوجبة برشة الكمون في الهاند بلندر أو الخلاط وتخلط جيدا لنحصل علي وجبة ثقيلة وناعمة وتترك لتبرد قليلا ثم أطعمي طفلك .

اقرأ أيضا