أضرار الشاي على الريق فهو يعتبر من أفضل المنبهات لكثير من الأشخاص، خاصة في الصباح الباكر، لكي يجعلهم يشعرون بنشاط طوال اليوم، ولكن لا أحد منهم يعرف شيء عن أضرار تناول الشاي قبل الإفطار، لذلك سوف نقدم لكم خلال هذا المقال أضرار الشاي على الريق.
أضرار الشاي على الريق
أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الشاي قبل الإفطار، يسبب أضرار كثيرة لجسم الانسان منها ما يلي:
- الشعور بحموضة شديدة.
- تسوس الأسنان.
- التهابات باللثة.
- فرح شديدة في جدار الفم.
- جفاف الجسم.
- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- تساقط وهيشان الشعر.
- التهابات بالجلد.
- هيجان واحمرار البشرة.
- الشعور بالغثيان طول اليوم.
- الشعور بالتوتر.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ القولون.
- الإصابة بقرح في جدار المعدة.
- الشعور بالأرق.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- سرعة بضربات القلب.
- التبول باستمرار طوال اليوم.
- الإصابة بارتعاش اليدين.
- الإصابة بالأنيميا الحادة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
- ارتفاع مستوى السكر بالدم.
- ضعف عضلات القلب.
- انسداد الشرايين.
- الإصابة بنوبات قلبية حادة.
- ألام شديدة في العين.
- الإصابة بالإسهال شديد.
- تهييج القولون العصبي.
- تجمع الحصوات بمجرى البول.
- التهاب المثانة.
- مشاكل كبيرة بالكلى.
- ضعف العظام.
- التهابات في المفاصل.
- الشعور بالدوخة وعدم الاتزان.
- مشاكل كبيرة بالجهاز الهضمي.
- مشاكل كبيرة بالجهاز المناعي.
- عدم امتصاص الجسم للمكملات الغذائية.
- عدم امتصاص الجسم للعناصر المفيدة من الطعام.
أفضل الأوقات لتناول مشروب الشاي
- يجب تناوله بعد الإفطار.
- يجب تناوله بعد الوجبات بساعة، لأنه يجعل الجسم لا يمتص الحديد والفيتامينات الموجودة في الطعام.
اقرا ايضا