صحة وجمال

تعرف علي فوائد النعناع لصحة جسمك

قديما تم استخدام أوراق النعناع في الطب البديل و كمهدىء وفي حل العديد من مشاكل الجهاز  الهضمي كتيسير عملية الهضم واستخدامة في ارتخاء الأعصاب كما أنة له فوائد عديدة.

فوائد النعناع للجسم

1_ يساعد النعناع في معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي

حيث أنة يعمل علي تخفيف الاحتقان في الحنجرة والأنف والقصبات الهوائية والرئتين وفتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس وطرد السعال والبلغم .

2_مسكن للآلآم

لأنة يعمل علي تخفيف آلآم الدورة الشهرية ويعمل علي ارتخاء الأعصاب.

3_يعمل علي مكافحة مرض السرطان

تقوم الإنزيمات المتواجدة بالنعناع بمحاربة الكانسر  في الجسم .

4_تحسين الذاكرة

يساعد النعناع على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية وزيادة النشاط في العقل .

5_تعزيز الجهاز المناعي

لأن النعناع يحتوي علي الفوسفور والكالسيوم وفيتامين D وفيتامين C

6_ تقليل الدهون بالجسم وخسارة الوزن

يعمل النعناع علي تنشيط كافة الهرمونات مما تساعد علي طرد المواد الدهنية الغير مفيدة ويساعد علي تنحيف الجسم.

7_معالجة الجهاز الهضمي

مطهر ويساعد علي سهولة الهضم ومداوي ومسكن  ويعمل علي تخفيف انتفاخ البطن ويعمل علي محاربة البكتيريا التي تسوس الأسنان.

اقرأ ايضا

سارة سرور

Recent Posts

تعرف على موعد عرض برنامج محمد رمضان “مدفع رمضان” والقنوات العارضة

برنامج "مدفع رمضان" هو برنامج مسابقات رمضاني جديد يقدمه الفنان محمد رمضان خلال شهر رمضان…

ساعتين ago

موعد عرض برنامج رامز إيلون مصر والقنوات العارضة

ينتظر الكثيرون في كل عام برنامج الفنان رامز جلال، وفي رمضان 2025 سيُعرض برنامج "رامز…

ساعتين ago