الثوم والبصل
يعد الثوم والبصل من أكثر الأطعمة التي تتميز بأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الجسم من أمراض متعددة هذا فضلا عن الفوائد المتعددة للثوم والبصل، لذلك دائما ما ينصح الخبراء بضرورة تناولهم بصفة مستمرة من أجل التخلص من المشكلات التي تظهر على الجسم، وفي هذه المقالة سوف يتم التعرف على العديد من الفوائد المتمثلة في الثوم والبصل.
تتمثل فوائد الإثنين معا في التالي:
من الممكن أن يتم تناولهما معا على الريق في الصباح، أو من خلال أضافتهم إلى الطعام من أجل إضافة نكهة مميزة له.
وقد نصح أغلب الخبراء بضرورة أن يحتوي طعامنا في اليوم الواحد على الثوم والبصل بكثرة من أجل حماية الجسم بدلا من تعاطي أدوية وعقاقير قد يكون نتناولها بدون أي جدوى.
في إطار توجيهات الأستاذ الدكتور أيمن مختار محافظ دمياط، تابعت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ…
في إطار توجيهات السيد محمـــد عبــد اللطيف وزيـر التربيـة والتعليـم والدكتـور أيمــن الشهـابي محافظ دمياط.…