يعتبر الرمان من الفواكة منها من يتناولها في صورة عصير ومنها من يتناولها فاكهة طازجة، في كلتا الحالتين لها فوائد مهما علي البشرة والمعدة، لأنها تحتوي علي عناصر كثيرة مضادة للأكسدة ومعادن وفيتامينات، وغيرها من العناصر الغذائية المتعددة.
فوائد الرمان علي البشرة
1- يعمل علي حماية البشرة من أشعة الشمس الفوق البنفسجية
2- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
3- يعمل علي ترطيب البشرة لأحتوائة علي الكثير من المعادن والعناصر الغذائية التي تحافظ علي البشرة
4- يحافظ علي البشرة من أشعة الشمس الضارة
5- يقضي علي البثور السوداء
6- يقلل من ظهور حب الشباب
7- يحفز البشرة علي زيادة الميلانين لحماية البشرة
فوائد الرمان علي المعدة
1- يحافظ علي الجهاز الهضمي
2- يقلل من الغثيان
3- يعمل علي سهولة حركة الأمعاء
4- يعمل كمهدء للمعدة
5- يعالج الأسهال
6- يسهل عملية الهضم
7- يعمل علي أنقاص الوزن وحرق الدهون
8- يضبط نسبة الأنسولين
9- يعالج أمراض القولون العصبي
10- يحافظ علي صحة المعدة
11- يقلل من أنتفاخات المعدة
12- طارد للغازات
13- يقي المعدة من الأمراض السرطانية
14- يقضي علي ألتهابات المعدة